4.3.11

Receitas Lights

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de setenta milhões de brasileiros estão acima do peso. Sabemos que a obesidade acarreta várias outras doenças entre elas a hipertensão, diabetes, etc. O ebook com Receitas Lights surgiu da experiência da autora na cozinha dietética, onde foram desenvolvidas técnicas culinárias básicas padronizadas. A alimentação de baixa caloria ajuda perder peso e a manter uma alimentação saudável. Todas as receitas apresentam o rendimento e o valor calórico. Apresenta opções de preparações para o café da manhã e a ceia. Este e-book foi elaborado por nutricionista. Contém 104 páginas... Leia mais na página de vendas.

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